BLOG

Články, které zahrnují vše důležité z prostředí fitness. Najdete zde vše od tréninku pro budování svalů či síly, přípravě sportovců až po stravování či rehabilitační rady po zraněních.

SEMINÁŘE

Seznam všech připravovaných seminářů a workshopů

SLUŽBY

Všechny informace o službách, které nabízím. Online tréninky nebo 1-on-1 či semi privátní tréninky v jednom z mých gymů, online vzdělávací produkty apod.

BLOG

Měl by trenér dělat diagnostiku klienta?

V dnešní době je obrovské množství kurzů na diagnostiky klientů. Fyzio to většinou učí i na samotných rekvalifikačních…

Celý článek

Definitivní návod na kardio. HIIT, LISS a nebo nic?

Jelikož jsem dostal do mailu jeden článek a druhý mi vyskočil opět jako placená reklama a oba…

Celý článek

Jsou BIO potraviny opravdu tak úžasné?

V dnešní době je obrovský tlak na to, abyste kupovali bio potraviny, protože to úměrně ovlivňuje vaše zdraví.…

Celý článek

KDO JSEM?

Něco o mně

Začínal jsem jako trenér v komerčních fitcentrech.

... Na tom není nic tak zajímavého. Problém pro mě byl v tom, že všem bylo jedno, jak cvičíte a zajímalo je jen to, jak prodáváte tréninky a produkty. Navíc jsem chtěl dělat typ tréninku, který v komerčních fitkách nebyl možný. A tak než se mořit ve fitku někoho jiného, otevřel jsem radši Barbar gym, kde jsem si mohl dělat věci po svém a především říkat a prezentovat vlastní věci.

Hlavní bod Barbaru BYLJE – a BUDE silový a kondiční trénink. Nezní to tak krásně jako například v dnešní době tak populární "funkční trénink" a další spousta cool pojmů, které už většinou ani nemají se svým názvem nic společného. Je to však základ, ze kterého vše vychází. Přesto všechno je až neuvěřitelné, kolika lidem v Barbaru pomáháme dávat se do kupy například po operaci, před operací, nebo po všemožných zraněních.

S tím vším přišla i snaha pomáhat co nejvíce lidem. A tak se snažím publikovat různé články, videa a krátké tipy a rady na všech možných sociálních sítích.

Zajímá tě toho o mě víc nebo se chceš dozvědět jaké mám za sebou vzdělání?

 

Více