Služby
Individuální trénink
Soukromý trénink kde je čas věnován pouze vám a vše se individuálně nastavuje
Více informací →Semi privátní
Tréninky, které mají pevně vypsané časy v rozvrhu na které se podle svých časových možností můžete hlásit. Maximální kapacita jsou 4 lidi s tím, že každý má svůj individuální tréninkový plán
Více informací →Semináře
Semináře a workshopy jsou zaměřené jak pro trenéry, fyzioterapeuty tak pro všechny co je dané témata zajímají. Najdete semináře od stravování po silovou a kondiční přípravu
Více informací →Online trénink
Pro spoustu sportovců, kteří mají tréninky každý den je docházet ke mně nemožné. Nebo bydlíte daleko a nemáte možnost dojíždět do Prahy je tady tato možnost. Kde se starám o celý programing a nastavení vašeho tréninkového plánu na míru
Více informací →Skupinové tréninky
Ve svých gymech dělám skupinové tréninky postavené na mém konceptu tréninku. Je to maximálně pro 8 lidí a ma určitou obecnou periodizaci a možnost i na této hodině dělat různé menší upravy pro lidi se zraněním apod.
Více informací →